Jóga pro záda, ramena a šíji /

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i ce...

Full description

Main Author: Trökes, Anna, 1952-
Format: Book
Language: Czech
Edition: České vyd. 1.
Series: Fitness
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit

Knihovna Dolní Bousov

Call Number: 796.4
Copy 429360022216 Available