Jóga pro záda, ramena a šíji /
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i ce...
| Hlavní autor: | Trökes, Anna, 1952- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydání: | České vyd. 1. |
| Edice: |
Fitness
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02081nam a2200529 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 37185 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20200130163748.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 091125s2009 xr a e f 001 0 cze | ||
| 020 | |a 9788072364817 |q (brož.) | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 044 | |a xr |c CZ | ||
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |9 20 | |
| 080 | |a 796.012.62 |2 MRF | ||
| 080 | |a 233-852.5Y |2 MRF | ||
| 080 | |a 617.546-009.7 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Trökes, Anna, |d 1952- |7 jn20020217009 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jóga pro záda, ramena a šíji / |c Anna Trökes ; [překlad Alice Kavinová] |
| 246 | 3 | 0 | |a Jóga |
| 250 | |a České vyd. 1. | ||
| 264 | |a Praha : |b Jan Vašut, |c 2009 | ||
| 300 | |a 126 s. : |b il. (převážně barev.) ; |c 22 cm | ||
| 336 | |2 rdacontent |a text |b txt | ||
| 337 | |2 rdamedia |a bez média |b n | ||
| 338 | |2 rdacarrier |a svazek |b nc | ||
| 490 | 1 | |a Fitness | |
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a rejstříky | ||
| 520 | |a Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. | ||
| 520 | |a Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a hathajóga |7 ph114654 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a bolesti zad |7 ph118960 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a bolesti páteře |7 ph317191 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a hatha yoga |
| 650 | 0 | 9 | |a backache |
| 650 | 0 | 9 | |a spinal pain |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals | |
| 765 | 0 | |t Yoga für Rücken, Schulter & Nacken | |
| 830 | 0 | |a Fitness | |
| 910 | |a MBG504 | ||
| 942 | |2 udc |c KN | ||
| 999 | |d 37185 | ||
| 993 | |0 0 |1 429360022216 |2 udc |4 0 |6 7964 |7 0 |9 43637 |a 0.00 |b 0 |c 26615 |d 2020-01-30 |e 2 |f DOSP |g 796.4 |h 199.00 |l DOSP |m 2 |r 2022-09-27 |s 2022-06-10 |t 5 |w 2020-01-30 |y KN |z NF | ||