Zdravá a pružná záda /
Autor: Materna, Antje, 1959-
Vydáno: (2007)
Jóga pro záda, ramena a šíji /
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i ce...
Hlavní autor: | Trökes, Anna, 1952- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydání: | České vyd. 1. |
Edice: |
Fitness
|
Témata: | |
Konspekt: | 796 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|